終活って何から始める？今さら聞けない基本ガイド
「終活」という言葉を耳にしたことがあっても、実際に何から手をつければいいのかわからない…そんな声をよく聞きます。最近ではテレビや雑誌でも取り上げられることが増えましたが、「まだ自分には早い」「縁起が悪い」と感じて先延ばしにしてしまう方も多いのではないでしょうか。
しかし、終活は「死の準備」だけではなく、「これからの人生をより安心して楽しむための準備」です。元気なうちに始めることで、自分らしい生活を続けられるだけでなく、いざという時に家族が困らずにすみます。この記事では、終活の基本と最初に取り組むべきこと、そしていきいきつながる会のサービスがどう役立つのかをご紹介します。
終活とは？基本の考え方
「終活」というと、お葬式やお墓といった“最後”にまつわることだけをイメージする方もいるかもしれません。ですが、実際には「生き方を整理する活動」というのが本来の意味です。
自分の考えや希望をあらかじめ整理しておくことで、家族に意思を伝えられますし、残される人に余計な負担をかけずにすみます。たとえば、財産の管理や相続の希望、医療や介護の方針を事前に決めておけば、いざというとき家族は迷わず行動できます。
つまり終活は「自分の人生をどう生きたいか」を見つめ直す作業であり、前向きなライフプランの一部だと考えるとわかりやすいでしょう。
終活を始める前に知っておきたいこと
終活は「全部を一度に完璧にやらなければならない」ものではありません。むしろ、少しずつできることから始めていけば大丈夫です。
最初は「ノートに自分の気持ちを書いてみる」程度でも十分ですし、必要になった段階で専門家や支援団体に相談すれば安心です。大切なのは「自分自身の思いを形にしておくこと」です。
いきいきつながる会でも、終活全般に関する相談を受け付けています。サービス内容を知っておくだけでも、心の安心につながります。
終活で最初に取り組むべきこと3選
1. エンディングノートを書いてみる
エンディングノートは終活の入り口としてもっとも手軽に始められるツールです。形式は自由で、「自分の連絡先」「大切な人へのメッセージ」「今後の希望」などを少しずつ書き残すだけでも立派な一歩です。
いきいきつながる会では、エンディングノート作成のサポートや、書いた内容を実際の生活や手続きに活かせるような体制を整えています。
2. 財産や契約の整理
銀行口座や保険、不動産、年金などを一覧にまとめておくと、いざというとき家族が非常に助かります。特に最近はネット銀行やネット証券を利用している方も多いため、IDやパスワードの管理方法を考えておくことも大切です。
加えて、入院や施設入所、賃貸契約などでは保証人が必要になる場合があります。そうした時には、いきいきつながる会の身元保証サービスを利用することで、家族に負担をかけずに安心して暮らしを続けることができます。
3. 医療や介護の希望を考える
病気や介護が必要になったとき、「どんな治療を受けたいか」「どんな施設を利用したいか」を家族に伝えておくことは重要です。延命治療の希望や介護の方針は、事前に話し合っておかないと家族が迷う原因になります。
さらに、急な入院や緊急事態では家族がすぐに対応できないこともあります。いきいきつながる会では緊急時対応サービスを用意しており、スタッフが駆けつけて必要な手続きを代行することが可能です。
終活を始めるタイミング
「まだ元気だから必要ない」と思う方もいるでしょう。しかし、終活は体も頭も元気なうちに始める方がスムーズです。定年後や60代から少しずつ取り組む人が多いですが、早めに始めることで心の余裕も生まれます。
70代、80代になってから「もっと早くやっておけばよかった」と後悔する声も少なくありません。まずは小さな一歩を踏み出すことが大切です。
終活を始めると得られる安心感
終活を始めると、自分の考えや希望が形になることで「安心感」が得られます。そして何より、家族に迷惑をかけないように準備できたという満足感が心を軽くしてくれます。準備が整えば、残りの人生を前向きに楽しむことにもつながります。
さらに、いきいきつながる会のように 身元保証・見守り・緊急時対応・旅立ちサポート を一体的に提供する団体とつながっておくことで、より安心感は大きくなります。
まとめ
終活は「死の準備」ではなく、「生き方を整理するための準備」です。
最初の一歩は大きなことをする必要はありません。エンディングノートに思いを書き留める、通帳を整理する、家族と少し話をする――それだけでも十分です。
そして、終活を進める中で出てくる「保証人がいない」「緊急時が不安」「亡くなった後のことが心配」といった課題は、いきいきつながる会が提供する各種サービスで解決できます。
自分とご家族の安心のために、今からできることを始めてみてはいかがでしょうか。
いきいきつながる会は、その一歩をしっかりサポートします。